Dein Personal Training
Dein Ziel ist meine Motivation! Ich will mit dir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und dich auf deinem Weg dorthin begleiten. Das bedeutet, dass ich dir mit echtem Interesse und Aufmerksamkeit für deine Bedürfnisse und Lebensumstände bei Seite stehe. Durch meine Erfahrungen als Personal Fitness Trainer und dem fachlichen Wissen, werde ich dir Lösungen für Probleme aufzeigen und diese gemeinsam mit dir umsetzen.
Bei unserem Personal Training werde ich deine individuellen Wünsche berücksichtigen und mich nur auf dich konzentrieren. Nicht nur während, sondern auch außerhalb der Einheiten stehe ich dir gerne mit einem Rat zur Seite.
Darum Personal Training mit mir:
- Spaß am Training.
- Professionelle, individuelle und zielführende Betreuung.
- Motivation und Abwechslung.
- Flexible Gestaltung der Trainingszeit und des Trainingsorts.
- Steigerung der Lebensqualität und inneren Zufriedenheit.
- Optimaler Ausgleich zum Berufsleben.
- Stressabbau.
- Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter.
- Offizieller BLACKROLL® Trainer
Schwerpunkte:
Krafttraining
Wenn du mehr aus deinem Körper rausholen, die eigene Kraft und deine Muskeln spüren willst, bist du hier genau richtig.
Sport-Reha
Die Sport-Reha umfasst mehrere Methoden zur Verbesserung von körperlichen Beschwerden durch Fehlhaltungen und Verletzungen.
Bodyshaping
Von übergewichtig zu schlank, von „Normal“ zur Traumfigur – mit einem Personal Training kommst du professionell und effektiv ans Ziel!
Ernährungsberatung
Eine Zielführende Ernährung und ein gesundes Ernährungsverhalten im Alltag realisieren und langfristig umsetzen können.
Trainingsmittel:
- Hanteln und Maschinen (im Fitnessstudio)
- Schlingentrainer
- Resistance Bands
- BLACKROLL®
- Flossingband
- Training ohne Hilfsmittel
Trainingsorte:
- Fitnessstudio*
- Outdoor
- Bei dir Zuhause
- Bei dir im Büro
*Trainiere mit mir nur mit einer Mitgliedschaft offiziell im clever fit München Mitte und West, ohne die übliche Studiomiete bezahlen zu müssen.
Trainingszeiten:
- Trainingsbeginn jeweils:
Täglich: 10 - 22:30 Uhr
Preise:
Je 30 Min. Training:
50,- €
Je 60 Min. Training:
75,- €
Je 90 Min. Training:
100,- €
Das Partnertraining kostet je das 1,5 fache.
Keine zusätzlichen Anfahrtskosten in München.
Preise inclusive 19% Umsatzsteuer.
Wie läuft das erste Treffen ab?
Bevor es ins Personal Training geht, treffen wir uns nach Absprache zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch z.B. in einem Café. Dabei ist es mir wichtig dich kennen zu lernen und zu erfahren was deine Ziele und Wünsche sind.
Unverbindliche Kontaktaufnahme
Melde dich bei mir per Kontaktformular oder telefonisch bzw per Whatsapp/Signal.
015733357850
Kontakt
Offizieller BLACKROLL® Trainer
