Personal Training
„7 Jahre habe ich versucht durch Ärzte, Physiotherapeuten und Heilpraktiker meine Schmerzen los zu bekommen.
Mit dir trainiere ich 2 Monate und die Schmerzen sind weg.“
Dein Ziel ist meine Motivation! Ich will mit dir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und dich auf deinem Weg dorthin begleiten. Das bedeutet, dass ich dir mit echtem Interesse und Aufmerksamkeit für deine Bedürfnisse und Lebensumstände bei Seite stehe. Durch meine Erfahrungen als Personal Fitness Trainer und dem fachlichen Wissen, werde ich dir Lösungen für Probleme aufzeigen und diese gemeinsam mit dir umsetzen.
Bei unserem Personal Training werde ich deine individuellen Wünsche berücksichtigen und Workouts verschieden variieren. Dadurch kommt keine Langeweile auf und wenn du Spaß am Sport hast, wirst du auch weiterhin am Ball bleiben. Ich werde mich bei unserem Training nur auf dich konzentrieren und dich auf deinem Weg zu deinem Ziel begleiten. Nicht nur während, sondern auch außerhalb der Einheiten stehe ich dir gerne mit einem Rat zur Seite.
Vertrauen spielt bei der persönlichen Betreuung eine entscheidende Rolle. Vor allem durch dein Vertrauen in meine Verantwortung liegt der Schlüssel des Erfolgs beim Personal Training. Ich verspreche dir Diskretion im Umgang mit deinen Zielen, Wünschen und Daten! Welche Veränderung du dir auch immer wünscht, wenn ich dein Vertrauen habe, können wir es gemeinsam schaffen!
Zu meinen Werten als Personal Trainer zählt auch, meine Unabhängigkeit gegenüber Produkten und Dienstleistungen anderer Anbieter zu wahren und deine Betreuung damit in deinem Sinne bestmöglich zu gestalten. Weder werde ich dir eine Empfehlung aussprechen an der ich etwas verdiene, noch hinter der ich nicht selbst zu 100 Prozent stehe.
Schwerpunkte:
- Muskelaufbau & Krafttraining
- Bodyshaping
- Fettreduktion
- Lauftraining (Keine Kapazitäten zur Zeit)
Preise:
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Kennenlerngespräch: Personal Training: PT 10er Karte: PT 10er Karte für Fleißige: 12-Wochen-Fit: |
Kostenlos 80,- € 700,- € 600,- € 1200,- € |
Auf den Unterseiten findest du genauere Infos zu meinen Schwerpunkten, sowie zu weiteren Angeboten und deren Preisen.
Darum Personal Training mit mir:
- Spaß am Training.
- Professionelle, individuelle und zielführende Betreuung.
- Motivation und Abwechslung.
- Flexible Gestaltung der Trainingszeit und des Trainingsorts.
- Steigerung der Lebensqualität und inneren Zufriedenheit.
- Optimaler Ausgleich zum Berufsleben.
- Stressabbau.
- Gewichtsreduktion und Definition des Körpers.
- Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter.
Trainingsmittel:
- Hanteln (im Fitnessstudio)
- Schlingentrainer
- Resistance Bands
- Faszienrolle
- Flossingband
- Training ohne Hilfsmittel
Trainingsorte:
- Fitnessstudio
- Outdoor
- Zuhause
- im Büro
Wie läuft das erste Treffen ab?
Bevor es ins Personal Training geht, treffen uns nach Absprache zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch z.B. in einem Café. Dabei ist es mir wichtig dich kennen zu lernen und zu erfahren was deine Ziele und Wünsche sind.
Beim zweiten Treffen werden verschiedene Kraft und Bewegungstests absolviert, um das spätere Training zielführend planen zu können.
Unverbindliche Kontaktaufnahme
Melde dich bei mir per Kontaktformular oder telefonisch bzw per Whatsapp.
0157 33357850